やっぱりオメガ６は体に悪い？ やっぱりオメガ６は体に悪い？ オメガ６とは 身体に悪いと言われる理由 一方で悪くないという考えも オメガ６とは オメガ６とは、脂肪酸の一種で、オメガ６位に炭素二重結合をもつ不飽和脂肪酸のこと。オメガ６を多く含む食品…